چگونه پیشنهاد ازدواج را رد کنم؟

بسم اللّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیْم

آداب پاسخ رد به پیشنهاد ازدواج

ازدواج یک انتخاب است که اگر درست انجام نشود پیامد‌های بدی برای هردو نفر برجا خواهد گذاشت 

‏بنابراین در صورت پیشنهاد ازدواج، باید به خوبی جوانب آن را بررسی کنید و سپس جواب بدهید. ‏گاهی وقت‌ها شاید یک پیشنهاد، گزینه خوبی برای ازدواج نباشد. دلایل متعددی برای رد کردن یک ‏پیشنهاد ازدواج وجود دارد. اما دادن پاسخ رد نیز خود آدابی دارد که در صورت رعایت نشدن می‌تواند ‏به شخصیت طرف مقابل آسیب وارد کند. ‏

 

 

آداب رد پیشنهاد در ادامه مطلب

شناخت نیازهای عاطفی همسـر

بسم اللّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیْم
شناخت نیازهای روحی و عاطفی همسر

 

بسـیاری از مشکلات زن و شوهرها ناشی از برآورده نشـدن نیازهای روحی و عاطفی آنان است. زنان و مردان بی شماری از بی محبتی یا کم محبتی همسرشان شکایت می کنند

بعضی زنان عنوان می کنند که در برابر خانواده همسرشان مورد بی توجهی وی قرار می گیرند و تنها دلیلی که شوهرشان می آورد، ناراحت شدن خانواده است
 متاسفانه در بعضی خانواده ها، از همان ابتدای رشد به فرزندان می آموزند که احساسات و عواطف خود را کنترل کنند و مانع از برون ریزی هیجانات عاطفی شان شوند

 

 

راهکارهای شناخت نیازهای عاطفی همسر و برآورده ساختن در ادامه مطلب

مهارت های زندگی(مهارت نهم: مقابله با استرس)

بسم اللّه الرَّحمن الرّحیم

استرس می تواند یک فرد رابشکند، فرد دیگری را به مبارزه وا دارد، به فردی دیگر درس جدیدی بدهد

 هر تغییری درزندگی یک استرس است، این تغییرات سازگاری جدیدی را می طلبند، بنابراین هر تغییری که نظم زندگی معمول رابرهم می زند و ما را مجبور به سازگاری با شرایط جدید می کند، استرس ایجاد می کند، خواه استرس کوچکی مثل شلوغی صف اتوبوس باشد، خواه استرس بزرگی مثل طلاق، استرس چه شدید و یا چه ضعیف، مسلماً واکنش عاطفی متنوعی را در فرد برمی انگیزاند و باعث احساساتی همچون اضطراب، خشم، ترس و... می شود

استرس ها هم فرد و هم محیط را تحت تاثیرقرار می دهند جالب است بدانید استرس تنها شامل موضوعات منفی نمی شود، بلکه وقایع مثبت هم ممکن است استرس زا باشد، مانند ازدواج، بچه دارشدن، کار جدید و...

 

 

با آموزش برخی مهارت های مقابله ای، می توان فشارهای روانی موجود راکنترل کرده و از ایجاد برخی فشارها جلوگیری نماییم

سه عامل مهم درمقابله با استرس وجوددارد

 ویژگی های محرک تنش زا و میزان کنترل ما بر یک رویداد

 ویژگی های شخصی مثل توانمندی و اعتماد به نفس بالا

 راهبردهای مقابله ای شامل راهبردهای شناختی و راهبردهای رفتاری

 

مهارت های زندگی(مهارت هشتم: کنترل هیجان)

بِسم اللّه الرّحمنِ الرَّحیم

 

نیرومندترین شما کسی است که به هنگام غضب برخود تسلط داشته باشد

پیامبراکرم(ص)

این توانایی فرد را قادر می سازد تا هیجان ها را درخود و دیگران تشخیص داده، نحوۀ تاثیر هیجان بر رفتار را بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجان های مختلف نشان دهد

چهارنوع هیجان اصلی

ترس

غم

  شادی 

خشم

 

 

احساسات دیگر ترکیبی ازاین چهارنوع هستند

احساسات ما از زمان تولد شکل می گیرند و نقش مهمی در زندگی مان ایفا می کنند، تجارب و ارتباطات اجتماعی ما برگرفته از احساسات و هیجانات ماست، اگر با حالات هیجانی مثل غم، خشم یا اضطراب درست برخورد نشود این هیجانات تاثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی داشته و پیامدهای منفی ایجاد می کنند

مهارت های زندگی(مهارت هفتم: تفکر خلاق)

بسم اللّه الرحمن الرّحیم

بندگی خدا به زیادی عبادت نیست بلکه به بسیاری تفکر در امرآفرینش است

 حضرت امام رضا(ع)

یکی دیگر ازمهارت های تفکر، تفکرخلاق است، منظور از تفکر خلاق، توانایی تولید و خلق افکار، فرآیندها، تجارب و اهداف است، به عبارت دیگر مهارت خلاقیت، توانایی تصور و تولید چیزی جدید می باشد

تفکر خلاق باعث می شود فرد برای مشکلات زندگی خود راه حل های متعدد و متنوع به دست آورد و مانع از تحجر ذهن و یا دیدگاه تونلی می شود

نکته مهم و اساسی آن است که هرفردی می تواند خلاق باشد، همچنین برخلاف تصور رایج، همۀ انسان ها دارای خلاقیت هستند، نمونه ی آن کودکان می باشند که خلاقیت بسیار بالایی ازخود نشان می دهند ولی از آن جایی که این استعداد فرصت پرورش نمی یابد معمولا" رشد زیادی نمی کند، به همین دلیل ضروری است در مدارس شرایطی ایجاد شود تا این توانایی واستعداد رشد و پرورش بیشتری بیابد